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KETOダイエット「野菜炒め」

_DSC0522.jpg

何となく霧雨状態の今日の
お天気。。。
種蒔きした芝には、ちょうど
良い、お湿りですが。。。

_DSC0291_201910311219148ac.jpg

さすがに11月ともなると、
気温は期待できなくなりました。
まあ・・・ここからは、じっくり
発芽を待つしかありません。。。

_DSC0294.jpg

さて、本日も引き続きKETO...

野菜炒めも、使う油を
ココナッツオイル」にすれば
残りの材料的には、問題が
無いと思う・・・。

_DSC0297.jpg

まあ・・調味料に塩コショウしか
使わないとすれば…です。

間違っても市販のソースで
味付けしてはいけません。
市販のソースは、かなり砂糖が
入っています。。。


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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

Laceyblue

Author:Laceyblue
有名だけど地味なハーブ
Rosemaryに魅せられた
管理人が世界の各地から
ハーブと生活情報を
紹介します。

ニュージーランドで
ラベンダーとローズマリー
の世界的権威・故ピーター・
カーター氏に師事すること
10年余。

英国王立園芸協会、
ロンドン本部に所属すること
30年余のハーバリストに
して、収集家。

アメリカ・ノースカロライナ
州ナーセリー・ライセンス所持。
正規登録ナーセリー経営。
ナーセリー・ビジネスにて
起業。アメリカで会社設立。

(このブログのルール)
外から見るとよくわかる。
日本と日系社会に対する
辛辣な批評は「愛情」です。

コメント欄へのご記入は
管理人への敬意と節度を
持ってご記入ください。
賛同しないコメントは削除。
コメント主は出入り禁止に
します。


(略歴)
英国王立園芸協会本部会員。
英国ハーブソサエティ会員。
アメリカハーブ協会会員。
インディアナ・マスター
ガーデナー。
ノースカロライナ・マスター
ガーデナー。
ノースカロライナ州登録
農場経営(オーナー)

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