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ハーブ生活・バスソルトを作ってみた。

畑しごとが続いています。
筋肉痛が1日遅れで来るようになった、今日この頃(爆)。。。。
今日のお話は「お風呂」のハーバル生活。。。。



ノースカロライナの家のいいところは・・・・
マスター・バスルームが二階に来たことから、バックヤードを
眺めながら、ゆったりジェット・バスを愉しめるところ。。。

DSCN1004.jpg

このお風呂には、当然バス・ソルトを使っていますが・・・・・
この蓋にある成分を見て、ピンときた。。

日本で売っているバスソルトは、ベースが天然塩。
しかし、日本以外では普通「エプソン塩

エプソン塩」・・・・・
日本では、なじみがないですが、アメリカでは、ごくごく
普通に売っているエプソン・ソルト=硫酸マグネシウムです。

「硫酸」がついてると、なんだか恐ろしげ・・・ですが、
実はかなり安定した物質。豆腐の「にがり」です。
外に、乾燥剤や医薬品、農業では肥料に使われています。

特に、バスソルトとしては、体を温める温浴効果があるため
冬の入浴剤のほか、マグネシウム欠乏症には入浴によって
マグネシウムを皮膚から吸収する有効な方法とされています。

DSCN1005_20141002045754a11.jpg

CVSなどで、↑こんな袋で売っています。
マグネシウムを補うのは、入浴剤の形で使います。
口から摂取すると、強烈な下剤になります。胃腸への刺激が
強すぎるので絶対に避けてください。

このエプソン塩
発汗、美肌、保温、代謝のアップなどなど、いろいろな
体の不調・だるさを取るのに効果があるらしい。。。
実際にハリウッドのセルブたちは、必ず使っているようですし、
普段食事から摂りにくいマグネシウム、有効に皮膚から
補充できるだけでも、ありがたい。。。。

おまけに、自分で作れば格安・・・では、
これは作らないわけにはいきません!

DSCN1014.jpg

材料は、エプソン塩と、手持ちのエッセンシャル・オイル。
エプソン塩150gに、↑のユーカリローズマリーラベンダー
各1滴ずつ。。。。。これだけです。

使い方は、一回のバスに大匙3杯混ぜるだけ。。。
この量はお好みですが、大抵は2から4杯で十分なようです。

後は温めの湯にゆ~くり浸かればいいだけです。

DSCN1023.jpg

ミケ君は、徹底的にフロ嫌い。入浴は春先・年一回。
山猫クンは、全然平気なのにネ。。。。。。


注意!!
エッセンシャル・オイルと工業製品であるエプソン塩を使うので、
肌に違和感を感じたら、すぐにバスソルトの使用は中止して下さいね。




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Laceyblue

Author:Laceyblue
有名だけど地味なハーブ
Rosemaryに魅せられた
管理人が世界の各地から
ハーブと生活情報を
紹介します。

ニュージーランドで
ラベンダーとローズマリー
の世界的権威・故ピーター・
カーター氏に師事すること
10年余。

英国王立園芸協会、
ロンドン本部に所属すること
30年余のハーバリストに
して、収集家。

アメリカ・ノースカロライナ
州ナーセリー・ライセンス所持。
正規登録ナーセリー経営。
ナーセリー・ビジネスにて
起業。アメリカで会社設立。

(このブログのルール)
外から見るとよくわかる。
日本と日系社会に対する
辛辣な批評は「愛情」です。

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管理人への敬意と節度を
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コメント主は出入り禁止に
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(略歴)
英国王立園芸協会本部会員。
英国ハーブソサエティ会員。
アメリカハーブ協会会員。
インディアナ・マスター
ガーデナー。
ノースカロライナ・マスター
ガーデナー。
ノースカロライナ州登録
農場経営(オーナー)

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