アメリカでも、効く?脂肪燃焼・便秘・ダイエット・・・・



山帽子が綺麗に咲き揃ったインディアナポリス

英語だと、Dog Wood.
このゾーンでは、ごく普通に植えられている庭木です。
秋に実を摘むのが楽しみです。。。種が大きいので、生食がいいですね。
ほんのり甘酸っぱい、素朴な味がします。ジャムを作る人もいますが、
やはり種の大きさが邪魔になります。野生味の強いジャムになります。

RIMG0486_20130517113420.jpg

いつも“扉”に使っているのは、ウチのバックヤードです。
この景色を眺めながら、畑を耕したり、草むしりをしたり・・・

写真を見る限り、さわやか~な景色なので、さぞ気持ちのいい事だろうと
いわれることも多いのですが。。。

日陰を作る樹1本もなく、1日中直射日光です。
楽しみも大きいから、悲喜交々ですが、これからが作業には辛い季節・・・

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そして、この湖には常駐している「天敵」(笑)。
一軒ごとの境目のない住宅地の芝生は、この季節この大食漢に
とって嬉しい季節。。。

RIMG0501_20130517113914.jpg

なんか・・・・毎年、殖えている。。。。

RIMG0324_20130517113914.jpg

昨年は、畑も作ったばかりで、囲いもなく、グランド・ブレーカーに
植えたコーンの芽を根こそぎ食べられてしまいました。
ギース対策ネット囲いを張り、コーンは2度、撒きしました。
この鳥たちは、下を向いて歩きながら足元のイネ科の葉を食べていくので、
ネットの高さは2ft=60cm程度で十分なのです(笑)。
不思議な事に、決して畑の上からは、飛来しません。

分かってしまえば、何てことないのですが、初めてやられた時は、
朝起きて!!!。全てのコーンが地上から同じ高さで切り揃えられて
一体何が起きたのか・・・しばし、呆然となりました(笑)。

RIMG0323_20130517113913.jpg

今年はイネ科植物はぜんぜんありません。

今、いっせいに花穂を上げてきたラベンダーは・・・・
まあ・・・イネには見えんでしょう。

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さて、本日のランチは・・・
に大人のジャワ・カレー・・というCMの「大人のジャワ・カレー」。

これがお題の「脂肪燃焼便秘ダイエット」・・・効果もあるんでしょうが、
本命は、隣の「ラッシー」・・・・のようなもの。。。

バナナ酢+豆乳」です。
これから暑くなるアメリカ中西部。以前住んでいたカリフォルニアとは
較べ様もないほどの暑さになります。
そのに「サワードリンク」が効果的だったので、シソジュースや
オレンジ、レモン、グレープフルーツ、生姜などで作ってきましたが、
今年は、色々と話題になっている「バナナ酢」を試してみました。
これがなかなか良いようで・・・
今年はこれでいこうと、思っています。

作り方は簡単。
バナナ 1、砂糖(ブラウンシュガーとか)1、酢 2の比率で混ぜるだけ。
そのまま、常温で放置します。翌日から飲めます。
砂糖の量が多いほど、保存性は高くなりますが、作るのも簡単なので、
1週間で使い切る量で作ったほうが良いでしょう。それ以上置く時は
冷蔵庫に入れた方がいいでしょう。

バナナ酢 1+豆乳(牛乳)10で、ヨーグルト状にして飲むのが
お手軽です。脂肪燃焼便秘ダイエット効果を目指すなら、
酢は1日30~45cc摂るのがいいらしいですが、個人差が
ありますからね。。

お楽しみください。




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No title

こんにちは
カナダ雁、こちらのよりも成長が早い気がします。生まれたのが早かったのでしょうか。バナナ酢と豆乳、体によさそうですね。私は豆乳アレルギーなのでダメなのですが、ダイエットの効果はいかがでしょうか?

Sakulanboさま

こんにちは。
このギースは、もう若者ですね。雛の方は、陸の上では滅多に見ません。
バナナ酢は、もとのレシピでは牛乳で割るものです。
これなら大丈夫ではないですか。。。
ダイエット効果は・・・これからですね(笑)。
プロフィール

Laceyblue

Author:Laceyblue
有名だけど地味なハーブ
Rosemaryに魅せられた
管理人が世界の各地から
ハーブと生活情報を
紹介します。

ニュージーランドで
ラベンダーとローズマリー
の世界的権威・故ピーター・
カーター氏に師事すること
10年余。

英国王立園芸協会、
ロンドン本部に所属すること
30年余のハーバリストに
して、収集家。

アメリカ・ノースカロライナ
州ナーセリー・ライセンス所持
正規登録ナーセリー経営者。

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辛辣な批評は「愛情」です。

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(略歴)
英国王立園芸協会本部会員。
英国ハーブソサエティ会員。
アメリカハーブ協会会員。
インディアナ・マスター
ガーデナー。
ノースカロライナ・マスター
ガーデナー。
ノースカロライナ州登録
農場経営(オーナー)

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